Мишенью данной стратегии является самое слабое место рака, а именно метаболический фермент SCOT (это аббревиатура длинного химического названия). SCOT можно рассматривать как «дверь», через которую рак получает питание и стройматериалы. Если она открыта – рак будет расти. Мы будем блокировать SCOT двумя путями: 1) особыми веществами растительного происхождения, которые химически блокируют SCOT; 2) снижая жиры в рационе (и продукты их переработки, называемые кетонами). Это намного сложнее, как вы увидите ниже.

Будут также и дополнительные стратегии. Одна из них заключается в ингибировании (блокировании, подавлении) факторов, влияющих на рост рака (т.н. пролиферацию). Фермент, который контролирует рост в организме,

называется mTOR. Самые эффективные способы отключить его – это голодание и низкобелковая диета.

Также необходимо уменьшить две аминокислоты – аргинин и глутамин (глутаминовая кислота). Ниже приводятся примеры продуктов, которые должны быть в рационе.

Все травы, рекомендованные для ингибирования SCOT также обладают дополнительными противораковыми свойствами.

ГОЛОДАНИЕ (ежедневное и периодическое длительное) – это САМОЕ ПЕРВОЕ И ГЛАВНОЕ, что нужно соблюдать для борьбы с раком, и вот почему:

1 Оно работает эпигенетически, то есть нацеливает ваши гены на профилактику рака и борьбу с ним.

2 Оно останавливает mTOR (фактор роста).

3 Снижает IGF-1 (ещё один фактор роста).

4 Увеличивает количество иммунных стволовых клеток (обеспечивая иммунную защиту).

5 Стимулирует аутофагию, которая удаляет поврежденные митохондрии и подавляет воспаление.

Углеводы также могут питать рак, поэтому углеводы снижать нужно. Рак отбирает сахар у других клеток, однако, если не уходить в дебри, углеводов для питания рака требуется много. Хоть немного углеводов и можно, не превышайте порог в 50 г

усваиваемых углеводов в день. Усваиваемые углеводы можно вычислить, вычтя из общих углеводов клетчатку.

Клетчатка, хоть и является углеводом, не может питать рак, поэтому рекомендуемые продукты должны быть с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка способствует росту полезных бактерий, а они – важная часть иммунной

системы. Углеводы, которые можно и нужно есть, – это овощи.

Некоторые виды овощей борются с раком лучше других – особенно это КРЕСТОЦВЕТНЫЕ овощи.

• РУКОЛА

• ПАК-ЧОЙ (БОК-ЧОЙ)

• БРОККОЛИ

• БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА

• КОЧАННАЯ КАПУСТА

• ЦВЕТНАЯ КАПУСТА

• ЛИСТОВАЯ КАПУСТА

• ХРЕН

• КЕЙЛ

• РЕДИС

• БРЮКВА

• РЕПА

• ВАСАБИ

• ВОДЯНОЙ КРЕСС

Также можно есть некоторые фрукты, но не слишком много, из-за более высокого уровня сахара. Рекомендуемые фрукты обладают противораковыми свойствами, и богаты клетчаткой. Добавление некоторых из них поможет замедлить потерю

веса, но следите, чтобы количество усваиваемых углеводов не превышало 50 г в день.

• КРАБОВЫЕ [ДИКИЕ МЕЛКИЕЛЕСНЫЕ] ЯБЛОКИ

• ЯГОДЫ

• ИНЖИР

• ФИНИКИ

• ВИШНЯ

• ВИНОГРАД СОРТА МУСКАДИН

В этой схеме мы будем комбинировать стратегии:

1 ОМАД (питание 1 раз в день) и Периодическое длительное голодание.

2 Диета: низкожировая, низкобелковая и низкоуглеводная. В центре этой диеты – овощи, особенно с противораковыми свойствами. Для поддержания веса можно есть некоторые фрукты с низким гликемическим индексом. Допустим только один тип пищевых жиров: омега-3 жиры.

3 Ключевые травяные добавки.

ДИЕТА

Диета при раке отличается от диеты для профилактики рака. Диета для профилактики рака – это кетогенная диета (высокие жиры, умеренные белки и низкие углеводы) и интервальное голодание. Рак использует другой метаболический путь, поэтому соотношение макронутриентов (БЖУ) должно быть другим.

Вот несколько конкретных моментов:

1 Львиную долю питания должны составлять овощи, особенно крестоцветные.

a. В неограниченном количестве, но не менее 10 стаканов (миска объемомоколо 2,5 л) в день.

b. Избегайте кукурузы и сои.

2 Фрукты, которые можно есть, были отобраны по количеству нутриентов и по наличию противораковых свойств. Не превышайте норму в 50 г фруктов в день.

a. Крабовые яблоки [лесные мелкие дикие яблоки]

b. Ягоды

c. Инжир

d. Финики

e. Вишня

f. Виноград сорта мускадин

3 Жиры служат пищей для рака, кроме омега-3 жирных кислот. В жирной рыбе много омега-3 жирных кислот, но рыба также богата белком. Тем не менее печень трески (в консервах) на 20% состоит из омега-3 и в ней мало белка и в то же время много витаминов D и A. Можно есть её 2 раза в неделю.

4 Какое количество белка считается низким? 100-110 г (имеется в виду масса сырого белкового продукта) в день даст около 20 г белка как такового. Для большей точности можете пользоваться формулой: 0,28 г белка на 1 кг массы

тела. Столько белка как такового содержится в продукте размером примерно с вашу ладонь. И в данном случае имеется в виду масса белка как такового.

Например, куриное яйцо массой 50 г содержит лишь 7 г белка. Все ваши вычисления относятся именно к граммам белка как такового, а не к продукту-источнику белка.

Примеры 100-110 г белка:

a. Сардина (промысловая) – ½ банки

b. Печень трески (промысловая) (1 банка)

c. 3 яйца (органических и пастбищных)

d. 100-110 г мяса / рыбы / морепродуктов

5 Можно также получать дополнительный белок в виде непосредственно аминокислот, если необходимо и вы чувствуете слабость. Некоторые смеси аминокислот усваиваются на 99% и не содержат глутамина (например, такие бренды, как Perfect Amino™ или KION Amino™). Это может вам понадобиться, а может и нет, но если будет нужно, то такой вариант есть.

6 Продукт-источник белка должен быть органическим, травяного откорма (если это мясо) и промысловым (если это рыба).

7 Обычно в орехах много аргинина, что может способствовать росту рака. Однако два вида орехов имеют низкое содержание аргинина.

a. Орехи гикори

b. Фисташки

8 Вам нужны продукты с низким содержанием аргинина. Это аминокислота, которая может провоцировать рост рака.

a. Ешьте рыбу, курятину, говядину, баранину и яйца.

b. Избегайте индейки, тыквенных семечек, арахиса, грецких орехов и фундука, шоколада, злаков и тыквы.

9 Избегайте молочной продукции из-за наличия в ней факторов роста (молоко, сыр, йогурт, кефир).

10 Хумус (только на оливковом масле, не на соевом) можно потреблять не более 1 стакана (260 г) в день.

11 Обильно добавляйте в еду чеснок.

12 Избегайте омега-6 жирных кислот (кукурузы, рапса, сои и хлопка).

13 Избегайте любых сахаров.

14 Избегайте любых злаков и продуктов из злаков.

15 Жидкости: потребляйте минимум 2,5 л воды в день. Также можно в течение дня пить травяные чаи.

16 Ограничьте потребление кофе до 230 мл в день.

ГОЛОДАНИЕ

Чередуйте разные схемы голодания, но следующие пункты должны соблюдаться постоянно:

• Ежедневное одноразовое питание

• Голодание на двое суток еженедельно

• Голодание на трое суток ежемесячно

Раз в два месяца проводите голодание на 7 суток.

Чем больше вы голодаете, тем лучше. Чем тяжелее прогноз вашего рака – тем дольше вам нужно голодать. Если можете – голодайте 30 или 40 дней. В любом случае следите за балансом веса. Если у вас есть лишний жир, который можно сбросить, то лучше голодать подольше.

Соль (гималайская) абсолютно необходима. Рекомендуется потреблять полторы чайные ложки в день. Можете добавлять в еду или пить вместе с электролитным порошком. Основными пищевыми добавками во время голодания должны быть

минералы (электролиты), микроэлементы, витамин C, витамины группы B, витамины D, E и K2, омега-3 жирные кислоты (из высококачественной печени трески) и аминокислоты, если вы слишком худы или слабы. Голодание повышает кислотность, поэтому желательно пить напиток из высококачественной зелени. Лучше всего подойдет молотая спирулина – в ней также есть ингибиторы SCOT.

Ингибиторы SCOT (METABLOC™)

Альфа-липоевая кислота: 0,4–1,8 г в день; начните с малой дозы и постепенно увеличивайте в течение 3 недель. Гидроксицитрат (гарциния): 1,2–3 г в день; начните с малой дозы и постепенно увеличивайте в течение 3 недель.

Красные водоросли: принимайте 8 г в день.

Спирулина: принимайте 10–14 г в день (возможно придётся постепенно привыкать к такой дозировке).

Масло чёрного тмина: 500 мг 2 раза в день – оно может повысить соматостатин, который снижает инсулин и глюкагон, что замедлит поступление кетонового топлива к раку.

Ингибитор пути спасения

Чеснок (аллицин): принимайте в разных формах (сырой, лиофилизированный, ферментированный) и в больших количествах, однако повышайте дозировку постепенно, поскольку возможно раздражение желудка. Чеснок богат витамином B1 и может понижать молочную кислоту, происходящую от рака. Если хотите принимать в виде БАДа, принимайте по 500 мг 4 раза в день.

Ингибитор глутамина

Зелёный чай (EGCG): принимайте в виде добавки и пейте зелёный чай в течение дня.

Фитонутриенты

Проростки брокколи, крестоцветные овощи с оливковым маслом (олеокантал) по 2 ст. л. в день.

Анти-ангиогенез (снижение притока крови к опухолям)

Можно принимать любой из этих продуктов и натуральных растений. К продуктам и травам, помогающим в этом, относятся крестоцветные овощи, куркумин, кверцетин, имбирь и многие другие.

Дата - 27.06.2021 г.

Д-Р. Берг

Ссылки

1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20931262/

2) https://www.researchgate.net/.../339989192_Inhibition_of...

3) https://www.oatext.com/scot-is-a-vital-enzyme-for-tumors...

4) https://www.sciencedirect.com/.../abs/pii/S0924224416304435