24 Онлайн Консультант
24 Онлайн Консультант - лучший поиск, результат и ответы на вопросы
6 лучших поисковых машин + онлайн консультанты = 100 % результат
Добро пожаловать, Гость!
Логин:
Пароль:
Чтобы получить полный доступ ко всем возможностям сайта войдите под своим именем или пройдите несложную процедуру регистрации.



Категории раздела
Статьи консультантов [201]
Статьи пользователям 24 ОК [169]

Наш опрос
Какую тему вебинара (онлайн-семинара) я бы посетил(а)?
Всего ответов: 522

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Облако тегов
HR Headhunting Рекрутинг Личностный рост Обучение Пенкова Персонал бизнес Executive Search Headhunter деньги Евпатория Пенкова Катерина квартира Барноходжаев коуч лидерство Бизнес-тренер вебинар онлайн-клуб HeadhunterRecruiter вебинары для HR Катерина Пенкова Заозерное отдых в Крыму пансионаты Отдых в Евпатории Черное моря мини гостиница маркетинг бюджетирование онлайн Консультант интернет коучинг мотивация Мини-пансионат пансионат Частные сектора психология Санатории Земельные участки в Евпатории крыму Куплю дом в Евпатории Куплю квартиру в Евпатории отдых WebMoney Физиогномика Анисимова Алиса Ицхак Пинтосевич Путь бабочки хедхантинг вебинары Персонал Студия Онлайн 9 студий KPI DHL ревматизм Грязь перевод Переводчики Бюро переводов стоимость перевода перевод на английский Перевод с немецкого качество перевода срочный перевод перевод сайтов центр переводов аллергии заверение перевода переводы санаторно-курортное лечение курорт опорно-двигательный аппарат Пиештяны курорты Словакии сердечно-сосудистые заболевания санаторий псориаз желудочно-кишечные заболевания Брусно аквапарк Турчанске Теплице кожные заболевания Смрдаки Бойнице отдых в словакии Дудинце детское лечение Диамант Дудинце курорт Пиештяны похудение Бардеев курорт Бардеев Банска Штявница опорно-двигательный апарат Райецке Теплице Словакия Пьештяны лечение

Главная » Статьи » Статьи консультантов

Гречневая диета относится к категории «жестких», но результат стоит усилий: минус 7-12 кг за одну-две недели соответственно! ТОП-5 самых ...
Рецепт №2. Для приготовления гречки понадобятся две небольшие посудины (кастрюли). Вечером следует подготовить стакан гречки (этого количества хватает на целый день): крупу необходимо промыть, перебрать, подсушить естественным способом и засыпать в емкости (по полстакана в каждую) Утром в емкости заливается крутой кипяток. Солить не нужно!За несколько часом крупа разбухает. Содержимое одной кастрюльки можно взять с собой на работу, каша из второй остается дома в качестве будущего ужина. Допускается также употребление нежирного кефира, йогурта и яблок.

Во время гречневой диеты можно пить сколько угодно негазированной воды, впрочем как и есть самой гречки. По окончании диеты необходимо сделать перерыв минимум на месяц.Питаясь гречкой, можно в краткие сроки нормализовать вес после продолжительных праздников с их застольями, после родов и болезней. Гречка отлично насыщает и в то же время очищает организм. А еще эта диета привлекательна тем, что она очень дешевая и не требует кулинарных подвигов. Кстати гречку для диеты следует покупать максимально необработанную – цельную, и ни в коем случае не дробленую.В первые дни диеты снижение веса происходит особенно активно. Избавившись от лишней воды, организм затем приступает к сжиганию лишнего жира.

Внимание!

Нельзя потреблять более чем 1 литр кефира в сутки! Нельзя есть за 4-6 часов до сна. В крайнем случае, за час до отхода ко сну можно выпить стакан кефира.
 
 
 
ТОП-5 самых низкокалорийных продуктов
  ТОП-5 самых высококалорийных продуктов
морская капуста: 5 кКал в 100 гр/мл
кофе черный без сахара: 7 кКал в 100 гр/мл
огурцы грунтовые: 10 кКал в 100 гр/мл
огурцы парниковые: 11 кКал в 100 гр/мл
салат кочанный: 11 кКал в 100 гр/мл
  гусиный жир: 930 кКал в 100 гр/мл
кокосовое масло: 925 кКал в 100 гр/мл
масло арахисовое рафинир: 899 кКал в 100 гр/мл
масло конопляное рафинир: 899 кКал в 100 гр/мл
масло кукурузное: 899 кКал в 100 гр/мл
 
 
 
P.S. Приглашаем на проект 24 Онлайн Консультант: Консультантов диетологов
Категория: Статьи консультантов | Добавил: 24online (21.05.2009)
Просмотров: 1389 | Рейтинг: 0.0/0
Все матералы пользователя 24online
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Топ новостей
Сайт выставлен на продажу! Первоначальная стоимость 1000 у.е. Детали в ICQ 263818442

С уважением к Вам,
администрация 24 ОК



Поиск

Друзья сайта


Copyright 24 Онлайн Консультант © 2020
Сайт управляется системой uCoz